Insightouch Practitioner
Durch den ganzheitlichen und integrativen Ansatz ist Insightouch® sowohl als therapeutische Heilbehandlung, als auch als prophylaktische Anwendung zur Gesundheitsförderung und Stressreduzierung geeignet und trägt allgemein zur Förderung der Bewusstseins- und Persönlichkeitsentwicklung bei. Die von mir praktizierten Insightouch® -Methoden stärken die körpereigenen Ressourcen und Potenziale und sind jederzeit mit anderen Heil- und Therapieformen kompatibel.
Inhalte von Insightouch®:
· Bewusstseins- und Aufmerksamkeitsschulung
· Steigerung der körperlichen Selbstwahrnehmung
· Entdeckung und Stärkung körpereigener Ressourcen
· Methoden zum Umgang mit unangenehmen Gefühlen und Situationen
· Stressanalyse mittels HRV-Messung mit dem Qiu - Verbesserung der Herzratenvariabilität)
· Achtsamkeitsmassagen® (Rücken-, Gesichts-, Bauchmassage)