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Beratungen mit Autogenem Training, Hypnose + NLP

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Name: Daniela S. Schlegel
Adresse: Jochstrasse 2, CH-7000 Chur
Beschreiben Sie Ihre Schwerpunkte und Spezialkenntnisse:

Schwerpunkte:

  • Ängste/Phobien
  • Stress/ Burnoutvorsorge und Bewältigung
  • stressbedingte Störungen, wie z.B. Bluthochdruck, Migräne, Nackenschmerzen, Schlafstörungen
  • belastende Alltagssituationen, private oder berufliche Konflikte und Blockaden
  • Raucherentwöhnung
  • Lern-/Leistungsblockaden
  • Persönlichkeitscoaching
  • Entspannungstraining

Ich arbeite mit folgenden Methoden:

  • Biofeedback- und HRV-Training
  • Stressanalysen
  • HRV Kurz- und 24Std. Messungen
  • Videounterstütztes Konfrontations-Training
  • Hypnosetherapie
  • Autogenes Training
  • progressive Muskelentspannung
  • Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
  • Timeline Therapie
  • wingwave

Meine gemütliche Praxis in der Altstadt von Chur besteht seit 1994.

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